[ strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   9Lp50737
[ strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   9Lp50737
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورمراسلة الادارهمركز رفعالتسجيلدخولتسجيل دخول

 

  strange :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امانى
.
.
امانى


 strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   KT5Wy
الجنس : انثى
الوطن :  strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   Kuwit10
مدينتى : الكويت
الهواية الهواية :  strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   Unknow11
 strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   Hh7.net_13057664523
المهنة :  strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   Collec10
المزاج المزاج :  strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   Pi-ca-19
احترام قوانين المنتدى :  strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   111010
عدد المساهمات عدد المساهمات : 233
عدد النقاط عدد النقاط : 684

 strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   Empty
مُساهمةموضوع: strange :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:     strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   I_icon_minitime18th أغسطس 2011, 12:42 am

يقول الدكتور:-

ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على نظام متوازن وقلل من السكريات والدهون.

وان النقص وان كان كبيرا لايؤثر على اي من القياسات الحيويه داخل الجسم ولا
يؤثر على الصحة ما دام المتعالج يأخذ الحيطة بتناول الوجبات الموجودة فيه
دون حذف الوجبات




يصلح لجميع الاعمار ولاضروره للفيتامينات مع ضرورة الالتزام بالوجبات المذكوره دون تعديل



ان حيز المعده يبدأ في النقصان بالتدريج فيجد الشخص نفسه يصل الى مرحلة
الشبع بسرعه شديده واحساس بالحيوية حين يتعود الجسم على هذا النظام
وسوف نستخدم في هذا الريجيم مطحونبذره الكتان مع السلطة أو الزبادي



التعليمات في هذا الريجيم :-





- الزبادي المطلوب هنا هــو زبادي أكتيفيا لأنه يساعد على الهضم الجيد وتحسين عملية




- شرب 8 أكواب من الماء يوميا وأكثر




- عمل رياضة مدة ربع ساعة وهي المشي فقط




- غير مسموح مشروبات الدايت لأنها بالغالب تكون تجارية وتؤثر على البرنامج




- مسموح شرب القهوه و الشاي والاعشاب (بدون سكر)




- مسموح تناول خس او خيار بين الوجبات (اختيار صنف واحد) ولكن قبل الوجبه بساعتين




- محاربة الامساك قـدر الامكان وتناول الاعشاب المسهلة




- تناول الطعام ببطء حتى تحس بالشبع السريع




- عدم إستهلاك السكر العادي ويرجى استخدام سكر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

- عدم استهلاك الحلويات لأنها تعمل على قتل هذا الريجيم و أيضا بطء في نزول الوزن.




منقول للإفآدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
strange :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: رحله الى جزيرة المراة المسلمه :: شاطىء الأزياء وجمال المرأة-
انتقل الى:  
اجمل الصفحات الاسلاميه على الفيس بوك
ينصح باستخدام متصفح الفايرفوكس

 strange  :.*طـــريــــقــة الـــرجــيــم*.:   Uouso_11

غير مسجل
لحظة من فضلك
هذا الموقع وقف لله تعالى ...... نسأل الله عز وجل ان يجعله خالص الوجهه الكرى حقوق النسخ محفوظه لكل مسلم هذا الموقع لا ينتمي إلى أي جهة سياسية ولا يتبع أي طائفة معينة إنما هو موقع مستقل يهدف إلى الدعوة في سبيل الله وجميع ما يحتويه متاح للمسلمين على شرط عدم الإستعمال التجاري وفي حالة النقل أو النسخ أو الطبع يرجى ذكر المصدر ملاحظة :كل مايكتب فى هزا المنتدى لا يعبر عن راى ادارة الموقع او الاعضاء بل يعبر عن راي كاتبه فقط

معلومات عنك ايها العضو

IP

تلاوات 2
FacebookTwitter